Conheça os direitos do trabalhador em home office

direitos do trabalhador em home office

Conhecer e entender os direitos do trabalhador em home office, hoje em dia, é uma necessidade para quem trabalha no setor de recursos humanos das empresas. Afinal, essa é uma tendência que veio para ficar. É claro que a pandemia da Covid-19 impulsionou o home office, tendo em vista que foi necessário buscar meios deLeia mais Conheça os direitos do trabalhador em home office

As vantagens dos benefícios flexíveis

vantagens dos benefícios flexíveis

Saber quais são as vantagens dos benefícios flexíveis é sempre algo visado pelos gestores de RH que pretendem implantar essa metodologia nas suas empresas. Os benefícios são um fator muito importante para manter uma boa relação entre os empregados e os empregadores. Porém, por conta dos diferentes perfis de colaboradores de uma empresa, a flexibilidadeLeia mais As vantagens dos benefícios flexíveis

O que você precisa saber sobre benefícios flexíveis

Benefícios flexíveis

Você já ouviu falar em benefícios flexíveis? Para quem trabalha com recursos humanos, esse é um tema bem interessante, tendo em vista que pode servir para desenvolver a motivação dos colaboradores e melhorar o ambiente interno. Os benefícios flexíveis também podem fazer parte de uma estratégia de endomarketing, fortalecendo a marca empregadora, tornando a organizaçãoLeia mais O que você precisa saber sobre benefícios flexíveis

Como cuidar da alimentação nas férias?

Alimentação nas férias

Férias no verão são sinónimo de descanso, convívio e, muitas vezes, de excessos alimentares.  Com as festas, eventos e jantares de amigos torna-se difícil resistir a tantas tentações. Desta forma, é inevitável que o peso não aumente, mas será que existe a preocupação com a alimentação e a saúde neste período? As rotinas alteram-se, masLeia mais Como cuidar da alimentação nas férias?

Exercício e boa alimentação no controle da hipertensão arterial

Exercício e boa alimentação no controle da hipertensão arterial

A Hipertensão Arterial, também chamada de pressão alta, é uma doença crônica na qual a pressão arterial se mantém elevada. É uma doença muito comum na população brasileira e mundial, afeta um entre quatro brasileiros.  O tratamento da hipertensão envolve o uso de medicamentos e a alteração do estilo de vida Hábitos como, alimentação saudávelLeia mais Exercício e boa alimentação no controle da hipertensão arterial

Dicas alimentares para quem trabalha por turnos

Dicas para quem trabalha por turnos

O corpo humano foi programado para funcionar em harmonia com o dia e a noite, suas atividades metabólicas e produção de hormônios tem hora certa para acontecer. Mudar a hora de dormir é muito prejudicial para a saúde, principalmente pela dificuldade de manter os horários do descanso e das refeições de acordo com o que é realmenteLeia mais Dicas alimentares para quem trabalha por turnos

A importância do horário das refeições durante a jornada de trabalho

A importância do horário das refeições durante a jornada de trabalho

Tão importante sobre o que comemos, é a hora que fazemos a ingestão das refeições. O ritmo circadiano (período de 24 horas em que se baseia o relógio biológico) diz que devemos limitar nossa alimentação às primeiras oito a dez horas em que estamos acordados, para dar ao corpo tempo suficiente para digerir a comida,Leia mais A importância do horário das refeições durante a jornada de trabalho

5 dicas para incentivar bons hábitos alimentares entre os colaboradores

5 dicas para incentivar bons hábitos alimentares entre os colaboradores

Bons hábitos alimentares é essencial para manter disposição e a concentração nas tarefas desenvolvidas no dia a dia, refletindo diretamente na saúde, bem-estar e rendimento. Agora, imagine o contrário: alguém que se alimenta mal, é sedentário, dorme pouco e fuma, sua integridade física e mental  fica totalmente comprometida. Consequentemente, rende bem menos na execução de sua função, além deLeia mais 5 dicas para incentivar bons hábitos alimentares entre os colaboradores

A importância de incentivar bons hábitos alimentares dos colaboradores

hábitos alimentares

A alimentação saudável nas empresas é algo de extrema importância, tanto para o empregado quanto para o empregador. Já sabemos que a boa alimentação é o combustível para manter a disposição e a concentração nas tarefas do dia a dia, além de refletir diretamente na saúde e bem-estar. Empregadores que se atentam para esse tema ajudamLeia mais A importância de incentivar bons hábitos alimentares dos colaboradores

Conexão cérebro x intestino: você sabia que afeta o rendimento profissional e pessoal?

Conexão cérebro x intestino: você sabia que afeta o rendimento profissional e pessoal?

O intestino possui uma conexão com o cérebro pois está diretamente ligado com o encéfalo através do nervo vago. O intestino exerce muita influência no nosso humor do dia a dia, no apetite, energia, emoções, atitudes, reação ao estresse, aprendizado e memória. Aproximadamente 90% da produção de serotonina do organismo, responsável pelo nosso humor, sensaçãoLeia mais Conexão cérebro x intestino: você sabia que afeta o rendimento profissional e pessoal?