Chás que controlam a ansiedade

A ansiedade é um estado emocional com componentes psicológicos e fisiológicos, podendo ser benéfica ou prejudicial à saúde do ser humano.  Isso depende das circunstâncias ou intensidade, podendo afetar o funcionamento psíquico e corporal, comprometendo a qualidade de vida. A prática de exercícios físicos e a alimentação podem ser bons aliados no combate à ansiedade,Leia mais Chás que controlam a ansiedade

Saúde mental dos colaboradores: qual o papel do RH?

A pandemia de COVID-19, doença causada pelo novo coronavírus, também pode afetar a saúde mental dos colaboradores.  Muitos de nós estamos passando por um dos momentos mais instáveis de nossas vidas, as expectativas para o amanhã são desconhecidas, a economia está sendo muito afetada e tudo isso dá medo. Por esse motivo, mais do queLeia mais Saúde mental dos colaboradores: qual o papel do RH?

A vitamina D é uma opção para o tratamento de COVID-19?

Uma série de estudos epidemiológicas mostra que uma significativa parcela da população mundial apresenta baixos níveis de vitamina D. A vitamina D tem como efeito biológico principal a promoção da mineralização óssea e a regulação da homeostasia do metabolismo cálcio-fósforo. O efeito da vitamina D no sistema imunológico se traduz em aumento da imunidade. HojeLeia mais A vitamina D é uma opção para o tratamento de COVID-19?

Mindset e coronavírus: qual lição aprendemos?

Mindset e coronavírus, será que existe uma relação entre esses dois termos? Nas últimas semanas comprovamos que sim, os conceitos nunca estiveram tão relacionados.  Isso porque a pandemia de covid-19 fez com que todas as pessoas tivessem que mudar as suas vidas de forma repentina, alterando rapidamente velhos modos de pensar e agir. Empresas deLeia mais Mindset e coronavírus: qual lição aprendemos?

O que as leis dizem sobre home office?

A pandemia do coronavírus trouxe uma nova realidade para as empresas, o trabalho em home office. Apesar de já ser uma tendência e até ter sido incluída em uma recente Reforma Trabalhista, muitos empresários e gestores de RH ainda têm dúvidas sobre como funciona o teletrabalho. Entender sobre os aspectos trabalhistas no home office nuncaLeia mais O que as leis dizem sobre home office?