Você conhece a Dieta Cetogênica?

A dieta que traz menos carboidrato e menos fome. A dieta cetogênica consiste em reduzir drasticamente a quantidade de carboidratos ingerida e aumentar de proteínas e boas gorduras. Durante a dieta cetogênica é que o corpo começa a produzir corpos cetônicos e estes vão servir de combustível para o cérebro, e não mais os carboidratos. Leia mais Você conhece a Dieta Cetogênica?

Cerveja: Faz bem ou mal a saúde?

A bebida que é tão consumida pela população, será que faz bem ou mal para nossa saúde? A cerveja é produzida a partir fermentação alcoólica, principalmente de malte de cevada, lúpulo, fermento e água. No preparo, ainda podem ser empregados ingredientes como arroz, milho e o trigo. O consumo excessivo de cerveja pode causar muitosLeia mais Cerveja: Faz bem ou mal a saúde?

Os riscos do consumo de Refrigerante

Refrigerantes são misturas preparadas quimicamente para viciar quem bebe. Não caia nesta armadilha! E quando digo refrigerantes estou incluindo todos as opções, inclusive aquelas aparentemente “saudáveis” como os: lights, diets e os zeros. Na composição geral dos refrigerantes, existem produtos químicos que reconhecidamente faz mal à saúde, substâncias potencialmente cancerígena. Na qual já estão proibidosLeia mais Os riscos do consumo de Refrigerante

Sorvete no inverno é prejudicial para sua saúde?

Não existe nenhuma doença cientificamente associada ao consumo de sorvete no frio ou inverno pela sua temperatura. No inverno realmente ficamos mais gripados, resfriados, com dores de garganta, mas não podemos relacionar isso ao consumo de alimentos gelados como o sorvete. No inverno os casos de infecções nas vias respiratórias são mais comuns, devido aLeia mais Sorvete no inverno é prejudicial para sua saúde?

Alimentos essenciais para a sua pele

O segredo para ter uma pele saudável é muito mais econômico do que parece: uma alimentação natural, nutritiva e uma boa hidratação. Vamos falar sobre alimentos que auxiliam a pele nesta época do ano e também para outras, afinal uma pele saudável também é sinônimo de saúde. Opte por frutas que contém uma boa quantidade deLeia mais Alimentos essenciais para a sua pele

5 dicas essenciais para a alimentação do seu filho

1.De acordo com a orientação da Organização Mundial da Saúde, o leite materno, que contém anticorpos e elementos essenciais à saúde do bebê, deve ser o alimento preferencial e exclusivo até os seis meses de vida 2.Quando iniciar a alimentação complementar, precisará ser constituída por papas de legumes e frutas, iniciada e mantida até osLeia mais 5 dicas essenciais para a alimentação do seu filho