Nos dias de hoje trabalhar em casa é uma realidade que já está estabelecida na rotina. Porém, para grande parte das pessoas, fazer home office pode ser sinônimo de grandes desafios, como encontrar o local adequado, evitar distrações, trabalhar em excesso e se alimentar de forma saudável. Segundo o Guia Alimentar para População Brasileira, comer de forma regular,Leia mais Como equilibrar a alimentação no Home Office?
Mês: junho 2020
Demandas urgentes, prazos cada vez mais curtos e a pressão por bons resultados são uma constante no ambiente corporativo. E isso, somado aos problemas pessoais, pode ser um agravante para a perda de produtividade, redução da motivação do colaborador e geração de estresse que, por sua vez, gera ainda menos produtividade. Alguns problemas de saúdeLeia mais Como reduzir o estresse com a alimentação?
Entre as diversas subáreas do RH, uma das mais relevantes para as empresas é o recrutamento e seleção. É esse processo que garante que as companhias contratem profissionais competentes, qualificados e que tenham um fit cultural com as atividades que ela desenvolve. Durante a pandemia do coronavírus, essa também foi uma das atividades de RHLeia mais Qual será o futuro do recrutamento e seleção pós-pandemia?
No ambiente corporativo, a relação entre a alimentação saudável e o desempenho profissional é muito grande. Os reflexos são facilmente percebidos no desempenho e produtividade de um colaborador. Todos os dias, milhares de pessoas se ausentam da organização para lidar com incômodos de ordem física e mental. Uma pesquisa feita pelo IBGE, junto com o MinistérioLeia mais Entenda a relação entre má alimentação e alto índice de absenteísmo
A nossa sociedade está caminhando para um novo “normal”. Depois do susto inicial causado pela pandemia de Covid-19, agora as empresas já estão aprendendo a lidar com a situação e percebendo os rumos que devem tomar no futuro. Diversas questões, como o papel do RH, têm entrado em pauta, nesse momento. Não podemos deixar deLeia mais Qual será o papel do RH no futuro das organizações?
A desidratação leve a moderada, em torno de 2%, está associada a alterações de humor, fadiga e déficit de atenção. Entretanto, alterações da cognição como memória recente, capacidade para fazer contas e coordenação motora também estão envolvidas nesse processo. A água não apenas é imprescindível para o funcionamento do nosso corpo, mas também para oLeia mais Você sabia que beber mais água vai melhorar seu humor, concentração e memória?
Manter uma alimentação equilibrada é fundamental para nossa saúde mental e física. Quando comemos bem, estamos fortalecendo nosso corpo e colaborando com a prevenção de uma série de doenças. O cérebro, assim como os demais órgãos e tecidos do corpo, necessita de diversos nutrientes e compostos bioativos para funcionar em seu potencial máximo. Entre osLeia mais Como melhorar a concentração por meio da alimentação?
Você já deve ter ouvido a famosa frase: “você é o que você come”. Apesar de ser um clichê, essa expressão é bem verdadeira, pois são os nutrientes dos alimentos que ingerimos que abastecem nossas células e constituem nosso corpo. Tendo em vista que um dos elementos mais importantes de uma empresa são os recursosLeia mais Desempenho do colaborador x Alimentação: Entenda a relação